【#水煮淡健康餐盒-高雄河堤店】
營業時間：11:00 – 19:30 (星期六日公休)
營業電話：07 345 6393
營業地址：高雄市三民區民族一路529-3號 (Google地圖)
粉絲專頁：水煮淡健康餐盒-高雄河堤店
蝦米享用時間：2020/01
網誌：https://www.shiamilong.cc/2020/01/07-3456393.html
現在越來越多人會注重自己身體的健康，運動是一個要素，健康飲食當然也是很重要，今天就是要來分享健康飲食的店家。「水煮淡健康餐盒」是一個台中蠻有名氣的健康餐盒專賣，零油、少鹽、低GI，兼具美味，現在在高雄也可享用得到囉
門口立牌，簡單明瞭的介紹這裡餐點的主軸👉健康營養、選擇多樣、美味低熱量
週一至週五 11:00-19:30的營業時間內，滿五個可外送《限3公里內》。也有包週的服務，蠻適合上班族的，不用煩惱今天的便當要吃哪一間😂。
水煮淡健康餐盒的菜單底加拉，最新最完整資訊請依店家現場為主
大面落地窗，整個光線灑進來，讓店內的用餐環境整個大加分。我們本來是想要外帶，看到環境這麼舒服，索性就坐下來吃頓飯再走
餐具、杯水、衛生紙等等可以在這裡自取
9個擺在一起，看起來怎麼跟店家的菜單有幾分相似😂
外帶的餐盒蓋子上會有店家Logo的貼紙每一個盒餐裡面都會有半顆水煮蛋，加上是比較健康、比較清淡的盒餐，取其諧音，這也就是店家名稱水煮淡的由來
清滷牛肉 $100這裡的餐盒除了主菜以外，大多長得差不多，少量、多樣化的菜色是這裡的特色，口味偏向清淡，吃起來健康滿分。牛肉的部份看起來醬色豐富，吃起來味道蠻適中的，口感超軟嫩，肉很大塊，大口吃肉就是滿足
香檸烤鮭魚 $130
這裡的鮭魚...不用多說，應該看得出來很大吧！！！，而且蠻厚實的，口感沒話說，蠻不錯的。些許的黑胡椒點綴、提香，入口是滿滿的鮭魚香
每一個餐盒裡面都附半顆水煮蛋，這也是店家店名的由來
點選鮭魚餐盒的話會附上一小塊檸檬，擠在鮭魚上，整個味道層次會更加豐富
泡菜梅花豬 $100泡菜給的大器，酸酸辣辣的很開胃，豬肉的部分紮實有咬勁、不乾柴，這樣子的搭配是我們蠻喜歡的
水煮淡的餐盒使用的是用雞汁煮出來的高纖五穀米飯，米飯的味道有著更豐富的味道，營養也是滿分
這裡也有販售店家自製的冷泡茶喲，餐點搭泡飲品另有優惠。冷泡茶也都是無糖的，很符合這裡的飲食宗旨。蓋子上也都清楚標示保存期限👍
來自大甲的芋頭，頭尾去除，保留口感、風味最好的中間部位，目前特惠價 $120/包，但是因為我們另有行程，芋頭的部分就沒有帶回家煮來試看了。
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